Занятие пройдёт в рамках Aviapark Modern Family Festival, в фокусе внимания которого — женщина и разные аспекты её жизни: от семьи и здоровья до красоты и эмоций.
Алина Ваучская — преподавать хатха-йоги. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна».
Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и в более статичной позе, чем в виньясе или аштанге. Более традиционно это направление определяется как «йога силы» или «средство достижения состояния йоги с помощью силы».
После практики всех гостей ждут подарки от «Каша», Vitae, Simplewine и Chakra.
Ждём вас 28 сентября на 2-м этаже АВИАПАРКА, зона возле Аквариума. Подробное описание того, как пройти на занятие, ожидайте в отдельном письме накануне мероприятия.
Время занятия: 08:30 — 10:00.
Мероприятие бесплатное, по предварительной регистрации.
Партнёр мероприятия — сеть фитнес-клубов DDX Fitness.
Другие событие фестиваля:
- 2 октября лекция Амины Пирмановой «Мрачная история косметологии»
- 3 октября лекция Розмари Турман «Модные перемены: как стиль и тренды формировали восприятие женственности в разные эпохи»
- 8 октября лекция Ирины Ковалевой «Как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой?»
- 9 октября лекция Ольги Крумкач «Самые дикие мифы о женском здоровье»
- 18 октября стендап-концерт Кати Котофеевой «Мисс рефлексия»