Алина Ваучская — преподавать хатха-йоги. Это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». 

Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и в более статичной позе, чем в виньясе или аштанге. Более традиционно это направление определяется как «йога силы» или «средство достижения состояния йоги с помощью силы».

После практики всех гостей ждут подарки от «Каша», Vitae, Simplewine и Chakra.

Ждём вас 28 сентября на 2-м этаже АВИАПАРКА, зона возле Аквариума. Подробное описание того, как пройти на занятие, ожидайте в отдельном письме накануне мероприятия.

Время занятия: 08:30 — 10:00. 

Мероприятие бесплатное, по предварительной регистрации. 

Партнёр мероприятия — сеть фитнес-клубов DDX Fitness. 

Другие событие фестиваля:

• 2 октября лекция Амины Пирмановой «Мрачная история косметологии»
• 3 октября лекция Розмари Турман «Модные перемены: как стиль и тренды формировали восприятие женственности в разные эпохи»  
• 8 октября лекция Ирины Ковалевой «Как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой?» 
• 9 октября лекция Ольги Крумкач «Самые дикие мифы о женском здоровье»
• 18 октября стендап-концерт Кати Котофеевой «Мисс рефлексия»